Karla Mérida, la boxejadora de Montbau que competirà per l'or al Campionat d'Espanya: "Vaig començar en un gimnàs de fitness, mai m'hauria imaginat en un ring"
La jove de 30 anys es posarà els guants el pròxim 28 de maig a Badia del Vallès per plantar cara a Natali Francesa i lluitar per l'or nacional
Altres notícies: Tania Álvarez, de tocar el cim a Nova York a retirar-se del boxa: "Durant mesos no he pogut ni posar-me els guants"
Notícies relacionades
Karla Mérida va descobrir el boxa gairebé per casualitat. Amb només 16 anys, juntament amb una amiga, va decidir provar una classe de boxa al gimnàs DiR, pensant només a saltar la corda a l'estil dels boxejadors.
Karla Mérida, boxejadora de Montbau que competirà per l'or nacional
“Mai m'havia imaginat fent boxa ni pujada a un ring. Abans practicava futbol, però el canvi a un esport individual em va fascinar”, confessa Karla, recordant els seus inicis en conversa amb Metrópoli.
Tot i que el futbol li donava satisfacció, la jove es frustrava amb els resultats col·lectius. “Podia esforçar-me moltíssim, però si l'equip no responia, no veia manera de guanyar. Vaig començar a entrenar boxa i a poc a poc em va atrapar”, relata.
Karla Mérida, boxeadora profesional de Barcelona
La disciplina individual del boxa, combinada amb la força del seu equip d'entrenadors, li va mostrar que encara que estiguis sola al ring, el suport darrere l'escena és fonamental.
Primers passos i el salt a la competició
Karla va començar la seva aventura en el boxa en un gimnàs de fitness, on les classes eren més recreatives que competitives. Al principi, no volia fer sparring, per por, però les seves companyes la van animar: “Un dia em van posar el protector bucal i no hi va haver marxa enrere. Vaig començar a provar una mica de contacte i em va agradar”, recorda.
Karla Mérida, boxejadora de Montbau que competirà per l'or nacional
A poc a poc, va participar en interclubs, combats amistosos on es valorava més l'experiència que la pressió de guanyar. Allà va descobrir l'emoció del ring, el repte físic i mental, i la camaraderia que es forma entre qui comparteix la passió pel boxa.
Aquestes primeres experiències li van donar confiança per fer el salt a campionats d'Espanya amateur, competint sense estar afiliada a un club professional, i aprenent a gestionar la pressió de les competicions oficials.
Superant dubtes i consolidant-se al ring
Al llarg de la seva trajectòria, la Karla va enfrontar moments de dubte i frustració. “Quan perds un combat i et diuen que potser és hora de deixar-ho, és dur. Però jo sabia que podia, i canviar de gimnàs em va ajudar a seguir”, confessa.
Karla Mérida, boxejadora de Montbau que competirà per l'or nacional
Avui, al Gimnàs Sparta, se sent completament realitzada i preparada pel seu pròxim repte: el Campionat d'Espanya de pes super-gall, el 23 de maig a Badia del Vallès.
Més enllà de la tècnica i la preparació física, la Karla destaca la importància de l'equilibri mental. Cada entrenament exigeix concentració absoluta, fins i tot en exercicis bàsics: “Si estàs pensant en altres coses, no surt. El boxa t'exigeix mentalment tant com físicament. Fins i tot una classe bàsica requereix concentració total”.
Preparació diària i vida professional
Amb la competició a la vista, la Karla manté un ritme diari intens, combinant entrenaments personals, classes de boxa i preparació física. “Ara no em puc permetre un dia sense guants. Cada dia he de fer alguna cosa per millorar”, assegura.
El seu enfocament està 100% al ring, deixant poc espai a la distracció i mantenint la disciplina en dieta i entrenament.
La seva rutina inclou entrenament al matí i a la tarda, alternant entre córrer, sacs, peses i classes de boxa amb els seus alumnes. Si un dia no pot entrenar, aprofita les classes amb els seus alumnes per no perdre ritme. Aquesta flexibilitat li permet compaginar la seva vida laboral amb la preparació professional.
Suport familiar i equip al ring
La Karla reconeix la importància del seu equip i família en cada combat. La seva germana i la seva cosina assisteixen a totes les seves baralles, donant-li suport a les grades, mentre que els seus entrenadors la guien des de la cantonada. “El boxa és individual al ring, però sense el meu equip, no podria lluitar. Tot el gimnàs em dóna suport”, comenta.
Karla Mérida, boxejadora de Montbau que competirà per l'or nacional
La seva família ha estat un suport constant, encara que els seus pares, preocupats per la seva seguretat, prefereixen no assistir als combats. “El meu pare diu que li fa por veure'm allà, però la meva germana i la meva cosina em donen tota la força que necessito”, afegeix. Aquest suport emocional és clau per mantenir la motivació i enfrontar els desafiaments de l'esport professional.
El boxa femení i la visibilitat de l'esport
Per a la Karla, el boxa femení està en ple creixement. Cada cop més noies s'apunten a les classes i professionals emergeixen en el panorama nacional. A més, reconeix l'impacte de les vetllades de youtubers i influencers, que encara que no siguin professionals, generen interès en el públic jove i apropen més persones a l'esport.
“Si de deu persones que s'apunten per una vetllada, sis es queden practicant, això és guany per al boxa”, explica.
Malgrat les crítiques que reben aquests esdeveniments mediàtics, la Karla veu el costat positiu: “Dóna visibilitat i pot motivar que més gent provi el boxa. Qualsevol oportunitat d'atreure nous seguidors és bona per al nostre esport”.
A més, aprecia com aquestes activitats apropen un públic divers, des de noies joves interessades en moda fins a persones que mai havien considerat practicar boxa.
La disciplina i els sacrificis de l'esport
El boxa exigeix disciplina absoluta, especialment en la dieta i la preparació física. La Karla competeix en la categoria de pes gall, on el control del pes és vital: “He de mantenir-me en 53,5 kg màxim. La dieta i l'entrenament són exigents, però són part de l'esport”, explica.
Karla Mérida, boxejadora de Montbau que competirà per l'or nacional
Aquesta disciplina, juntament amb la constància en els entrenaments, ha estat clau per mantenir el seu nivell competitiu.
A més, la Karla ressalta la importància d'aprendre dels errors. “Perdre no és un fracàs, és una oportunitat d'aprendre. Depenent de com perdis, obtens lliçons valuoses. Des que estic a Sparta, no he perdut cap combat, però si passés, ho assumiria com a part de l'aprenentatge”, comenta. Aquesta mentalitat li permet afrontar la competició amb confiança i resiliència.
Passió total pel boxa
Als seus 30 anys, la Karla ha aconseguit consolidar el boxa com a part essencial de la seva vida. Fins i tot durant les vacances, busca gimnasos on entrenar i mantenir la seva preparació. “A Islàndia vaig entrenar en un gimnàs local i em van deixar practicar gratis. Aquest esport està a la meva vida 100%”, relata.
Més enllà de la competició, treballa com a entrenadora, impartint classes a persones de totes les edats. “Entreno una senyora de 75 anys i és increïble veure-la gaudir del boxa. Aquest esport exigeix molt, però es pot adaptar a tothom”, comenta.
Karla Mérida, boxejadora de Montbau que competirà per l'or nacional
La seva dedicació reflecteix la seva passió absoluta i compromís amb el creixement del boxa a Espanya.
Cap al Campionat d'Espanya
Amb el Campionat d'Espanya a tocar, la Karla està completament enfocada. El seu objectiu és clar: no posar-se límits i donar el màxim per explorar fins on pot arribar. “No tinc meta fixa més enllà de ser la millor a cada combat. Ara toca el campionat d'Espanya i tot el que vingui després ho donaré al 100%”, assegura amb determinació.
Amb la seva disciplina, passió i resiliència, la Karla Mérida s'ha convertit en un exemple del boxa professional femení a Espanya.
La seva història, des del descobriment accidental de l'esport fins a la preparació per a campionats nacionals, mostra que amb constància i suport, els límits només existeixen per ser superats.
