La iniciativa de dues amigues que ha revolucionat el running a Santa Coloma: "No ens agrada haver d'anar a Barcelona per a tot"
El que va començar com una idea entre dues amigues s'ha convertit en una comunitat de prop de 60 corredors que han trobat aquí alguna cosa més que un entrenament
Altres notícies: L'auge del fitness a Barcelona dispara els socis als gimnasos municipals: "Cada vegada es practica més esport"
Notícies relacionades
Cada dimecres a la nit, quan el fred encara es deixa sentir a Santa Coloma de Gramenet, desenes de persones es reuneixen al costat dels jutjats amb el mateix objectiu: córrer.
El que va començar com una idea entre dues amigues de 27 anys s'ha convertit en una comunitat de prop de 60 corredors que han trobat a Riu Run alguna cosa més que un entrenament.
Escalfament dels corredors de Riu Runners Santa Coloma de Gramanet
Eren prop de dos quarts de vuit del vespre d'un dimecres qualsevol. Ja era de nit i el vent feia tremolar més d'un, però a poc a poc la porta dels jutjats de Santa Coloma de Gramenet començava a omplir-se de gent.
Quinze minuts d'activació i a començar
Alguns portaven samarretes amb el nom de Riu Run, d'altres simplement roba esportiva. Hi havia abraçades, salutacions, rialles i converses entre persones que, en molts casos, tot just es coneixien de feia uns mesos o setmanes.
Aquest punt s'ha convertit en el lloc de trobada d'un grup que no para de créixer. Quan tothom arriba, prop de 60 persones, la Laia, una de les organitzadores, explica el pla del dia: baixar fins al riu, on començarà l'entrenament.
El grup es posa en marxa entre bromes i xerrades. En arribar al passeig del riu, formen un gran cercle. Al centre s'hi col·loca l'Elena, professora d'educació física en una escola de la ciutat, que comença a dirigir l'escalfament. Després explica la sessió: quinze minuts d'activació i després sèries, dividits per nivells.
El que per a molts és simplement córrer, per a aquest grup s'ha convertit en alguna cosa més.
Dues amigues que es van retrobar
Darrere d'aquesta iniciativa hi ha l'Elena i la Laia, dues amigues de 27 anys que es coneixen des de l'institut.
Corredors de Riu Runners Santa Coloma de Gramanet
“Vam estudiar juntes des de primer d'ESO fins a segon de batxillerat”, explica l'Elena en conversa amb Metrópoli.
Com sol passar amb el pas del temps, cadascuna va seguir el seu camí. “Al final cadascuna fa la seva vida. Jo vaig estar fora a Madrid, agafes camins diferents i t'allunyes”. El retrobament va arribar l'estiu passat gràcies a l'esport.
“Li vaig escriure perquè ella havia començat a córrer i a mi sempre m'ha agradat molt l'esport. Li vaig proposar la idea i em va dir que endavant”, recorda. Al setembre van decidir posar-la en marxa.
La idea era senzilla: crear a Santa Coloma una cosa semblant als clubs de running que havien vist a Barcelona. “Vèiem molts clubs allà i pensàvem: si tenim el riu al costat, per què no fem alguna cosa aquí?”, expliquen.
Un començament familiar
Per donar-se a conèixer van obrir un compte d'Instagram i van gravar un vídeo de presentació amb ajuda d'amics i familiars. Tot i així, reconeixen que el que realment va funcionar va ser el boca-orella. El primer dimecres encara el recorden amb claredat.
Escalfament de Riu Runners a Santa Coloma Santa Coloma de Gramanet
“Hi havia els meus pares, el meu germà i alguns amics”, expliquen entre rialles. Tot i així, van aconseguir reunir unes 15 persones: “Aquell dia ja ens va semblar una bogeria”.
Des de llavors el creixement ha estat constant. Avui el grup reuneix entre 60 i 70 corredors cada setmana. “Ha estat una evolució molt natural. La gent sempre ens diu que hem creat una comunitat”, expliquen.
Córrer… i socialitzar
La clau de l'èxit, asseguren, és que el projecte no gira únicament entorn de l'esport. “No és només venir a córrer. És passar una estona amb gent, conèixer persones noves i socialitzar”, diuen.
A més, el grup està obert a qualsevol nivell. Els entrenaments es divideixen en iniciació, intermedi i avançat, i fins i tot hi ha un grup per a qui mai ha corregut.
Escalfament de Riu Runners Santa Coloma de Gramanet
“Tenim gent que alterna caminar i córrer, i també gent que ve de l'atletisme. Cadascú adapta l'entrenament al seu ritme”, expliquen.
Un projecte gratuït
A més, hi ha un element que sorprèn molts dels que pregunten pel grup abans de venir per primera vegada: no hi ha quota. Participar a Riu Run és completament gratuït.
“La primera pregunta que ens fa gairebé tothom quan ens escriu és quina és la quota”, expliquen entre rialles. “I sempre responem el mateix: no hi ha quota, ho fem perquè ens agrada córrer i preferim fer-ho acompanyades”.
“Aquí em sento com en família”
Entre els corredors hi ha perfils molt diferents. Alguns arriben des d'altres ciutats properes només per formar part del grup. És el cas d'una jove de Barcelona que acudeix cada dimecres a Santa Coloma.
Corredors de Riu Runners Santa Coloma de Gramanet
“Abans corria sola, però necessitava motivació. Aquí em trobo com si fos una família”, explica. Encara que existeixen clubs de running a la capital catalana, assegura que l'ambient és diferent. “A Barcelona hi ha molta massificació, aquí és molt més proper”.
Altres arriben des de disciplines esportives diferents. “Jo venia del bàsquet”, explica una altra corredora. “Quan ho vaig deixar vaig trobar aquí una motivació. Hi ha gent de totes les edats i un ambient súper sa”.
Amistats que neixen corrent
El component social és un dels elements més valorats pels qui hi participen. Molts s'han conegut directament al grup.
“Ens vam conèixer aquí”, diuen dues corredores entre rialles. Des de llavors han compartit activitats més enllà dels entrenaments: sortides a córrer el cap de setmana, barbacoes o fins i tot viatges.
Els propis organitzadors ho fomenten amb activitats fora dels dimecres: rutes per la platja, barbacoes o escapades a la muntanya.
“Al final durant la setmana estàs esperant que arribi el dimecres per venir”, explica un dels corredors.
De caminar a córrer cinc quilòmetres
El grup també ha servit perquè molts facin els seus primers passos en el running. Una de les participants reconeix que mai havia corregut abans.
Corredors de Riu Runners abans de començar l'entrenament Santa Coloma de Gramanet
“Vaig començar al setembre fent caco, alternant caminar i córrer”, explica. Mesos després l'evolució ha estat evident. “Ara ja corro cinc quilòmetres i estic súper contenta”.
Per a molts, aquesta és la veritable essència del projecte: facilitar que qualsevol pugui començar. “Enganxar-se al running no és fàcil”, reconeix l'Elena. “Fer-ho acompanyat és la millor manera de començar”.
El futur del projecte
Ni l'Elena ni la Laia s'imaginaven el creixement que ha tingut el grup en tan pocs mesos. “Quan vam començar al juliol no pensàvem que un dia vindrien 70 persones”, admeten.
Ara, fins i tot, es plantegen ampliar les sessions a dos dies per setmana si la comunitat continua creixent. De moment, cada dimecres, quan cau la nit a Santa Coloma, el riu torna a omplir-se de corredors que comparteixen alguna cosa més que quilòmetres: una comunitat que va néixer gairebé per casualitat i que no para de créixer.
