Disfunció erèctil i sòl pelvià: la relació que pocs coneixen

El sòl pelvià masculí compleix una funció essencial que moltes vegades passa desapercebuda fins que apareixen molèsties. Es tracta d’un conjunt de músculs que sostenen òrgans clau i participen en funcions urinàries, intestinals i sexuals, per la qual cosa el seu deteriorament pot afectar de manera notable la qualitat de vida.

Quan aquesta estructura perd força o coordinació, comencen a manifestar-se diferents patologies com la incontinència urinària, la disfunció erèctil, el dolor a la zona pelviana o genital, així com alteracions intestinals o seqüeles derivades de traumatismes. Aquests signes no s’han de normalitzar, ja que solen indicar la necessitat d’una valoració especialitzada. En paraules de l’especialista, “molts pacients consulten tard perquè desconeixen que aquests símptomes estan relacionats”.

“El seu bon estat és fonamental per mantenir funcions bàsiques que moltes vegades donem per fetes”, explica el doctor Luis Castro Sáder, uròleg especialista en patologia funcional i del sòl pelvià a Uros Associats de Centre Mèdic Teknon, pertanyent al Grup Quirónsalud.

Senyals d’alerta

Un dels primers avisos sol aparèixer en forma de símptomes urinaris, com pèrdues d’orina en tossir, esternudar o fer esforços, un raig feble o la sensació de no buidar completament la bufeta. També és freqüent notar la necessitat d’orinar amb més freqüència, especialment durant la nit.

En l’àmbit digestiu, l’intestí també pot veure’s afectat. El restrenyiment persistent, el dolor o esforç en defecar, la sensació de pressió al recte o fins i tot la incontinència de gasos o femta són indicadors que mereixen atenció mèdica. “Aquests signes, encara que comuns, no s’han de considerar normals sense una avaluació adequada”, recalca l’especialista.

Molèsties que van més enllà de l’evident

El dolor a la zona pelviana no sempre es limita a un punt concret, ja que pot irradiar-se cap a les extremitats inferiors, el pubis o els genitals. Aquestes molèsties, encara que de vegades es minimitzin, formen part del quadre clínic d’un sòl pelvià alterat.

La disfunció sexual és una altra de les manifestacions rellevants. Problemes d’erecció, dolor durant les relacions o incomoditat en l’ejaculació poden estar vinculats a un mal funcionament d’aquesta musculatura. “La relació entre sòl pelvià i funció sexual és més estreta del que es creu”, apunta el doctor Castro, que insisteix en la importància de consultar davant qualsevol canvi.

La importància de les revisions

A partir d’una certa edat, especialment des dels 50 anys, les revisions periòdiques ajuden a detectar de manera precoç qualsevol alteració. No obstant això, si existeixen símptomes o factors de risc, aquestes consultes s’han d’avançar per evitar complicacions.

L’abordatge del tractament sol requerir la intervenció de diferents professionals, com uròlegs, fisioterapeutes especialitzats, rehabilitadors o coloproctòlegs. “L’enfocament multidisciplinari permet tractar el problema des de diferents angles i millorar els resultats”, assenyala l’especialista de Centre Mèdic Teknon.

Prevenció i hàbits recomanables

Adoptar un estil de vida saludable és fonamental per protegir el benestar del sòl pelvià. Mantenir un pes adequat, seguir una alimentació equilibrada, hidratar-se correctament i fer activitat física regular són pilars bàsics.

En aquest context, els exercicis específics tenen un paper clau. Els exercicis de Kegel, basats en la contracció i relaxació dels músculs implicats, són especialment eficaços si es practiquen de manera constant. “La constància és clau per notar millora”, recorda el doctor Castro, que recomana fer-los diàriament i sempre sota orientació professional si hi ha dubtes.